Fittesten
Tijdens een fittest (speciaal voor mensen van 50 jaar en ouder) wordt de bloeddruk, gewicht, conditie, flexibiliteit, coördinatie en kracht gemeten. Na de test is er de mogelijkheid voor een persoonlijk gesprek met een buurtsportcoach voor een beweegadvies. De organisatie van de fittesten voor volwassenen en senioren is in handen van Alphen Vitaal. Daarbij zoeken we nadrukkelijk de samenwerking met fysiotherapeuten en huisartsen uit de gemeente Alphen aan den Rijn.
Wellicht wilt u de test afnemen omdat u zich zorgen maakt, of u wilt een fittest doen als een soort APK keuring. Beide redenen zijn goed en deelname aan een fittest is geheel vrijblijvend. Fittesten worden verdeeld over de gemeente Alphen aan den Rijn het gehele jaar afgenomen.
Klik HIER voor de planning van de fittesten en schrijf direct in!
Voor vragen met betrekking tot de fittesten kunt u contact opnemen met buurtsportcoach Andy Huis.
Publicatiedatum: 16-11-2023