Jouw gezonde leefstijl start hier

#sport #beweeg #ontspan #eetgezond

548

Activiteiten om te proberen

Boek via 'zoek en boek' een activiteit naar keuze.

Zoek en boek

Aanbieders

Vind hier de club die bij je past.

Vind een club

476

Sporten om te proberen

Vul de sportwijzer in en ontdek welke sport bij jou past

Start de sportwijzer

50fit

1 maart t/m 31 december 2023

Onder de noemer '50fit' openen 20 sportaanbieders van de gemeente Alphen aan den Rijn de deuren. Ben je 50 jaar of ouder en wil je kennismaken met een nieuwe sport; dan is dit je kans. Volg een korte cursus en ervaar!

50 fit

Weerbaarheidstrainingen

29 maart t/m 26 april

Onder begeleiding van een buurtsportcoach van Alphen Vitaal en een Wijkpedagoog van Kwadraad worden er weerbaarheidstrainingen verzorgd voor jeugd (7 t/m 12 jaar) en voor jongeren (13 t/m 18 jaar).

Weerbaarheidstrainingen

Obstacle Run Alphen

4 juni 2023

Een route door zand, water, modder en obstakels. Deins jij daar niet voor terug? Dan is de Obstacle Run Alphen écht wat voor jou.

Obstacle Run Alphen

Aangepast sporten

het hele jaar

Wat je handicap ook is, ook voor jou is er een aanbod. Onder de categorie ‘aangepast sporten’ valt een sport- en beweeg aanbod op maat, op zowel competitief als recreatief niveau.

Aangepast sporten

Meivakantie

22 april t/m 7 mei

Wil jij lekker sporten in de meivakantie? Klik dan snel verder en bekijk het uitgebreide aanbod in de gemeente Alphen aan den Rijn.

Meivakantie

Lees hier voor jou interessante informatie

Inwoners

Wil je lekker in je vel zitten? Kom dan in beweging, want preventief werken aan gezondheid loont. Je voelt je fitter, sterker en het geeft een boost aan je zelfvertrouwen. Zo ook voor je familie en vrienden.

Gezonde werkvloer

Vitale medewerkers zijn van essentieel belang voor het succes van een bedrijf of organisatie. Wat kun jij als werkgever beteken in de gezondheid van je collega's?

Sport en beweegaanbieders

Sportaanbieders zijn belangrijke leveranciers van vitaliteit en preventie. Daarom staat deze tak centraal binnen Alphen Vitaal.

Onderwijs en kinderopvang

De buurtsportcoaches van Alphen Vitaal zijn actief in het Primair (Speciaal) Onderwijs (PO) en sinds kort ook in het Voortgezet Onderwijs (VO) en het Middelbaar Beroeps Onderwijs (MBO).

Preventie en zorg

Samen met diverse partners bieden we speciale activiteiten aan, gericht op specifieke doelgroepen.

Artikelen over gezondheid

50fit

Een nieuwe sport uitproberen tijdens een korte cursus; dat kan vanaf 8 maart bij 20 sportaanbieders uit de gemeente Alphen aan den Rijn. Deze aanbieders verzorgen dit jaar onder de noemer 50fit kennismakingscursussen voor mensen van 50 jaar en ouder.