Jouw gezonde
leefstijl
start hier
Wil je weten wat er bij jou in de buurt wordt georganiseerd? Bezoek dan de Inspiratiebeurs: de kunst van het ouder worden in Hazerswoude-Dorp.
Inspiratiebeurs: De kunst van het ouder worden in Hazerswoude-Dorp
Meivakantie betekent twee weken lang feest en veel activiteiten. Onze cultuurcoaches en buurtsportcoaches hebben vanuit Alphen Vitaal weer een mooi programma samengesteld, daarnaast komen ook aanbieders uit de gehele gemeente in actie. Check nu jouw programma van de meivakantie!
Meivakantie
Het programma 'Alphen Actief en Creatief' geeft kinderen de mogelijkheid om kennis te maken met een nieuwe hobby. Activiteiten op het gebied van sport, maar ook op het gebied van cultuur, kunst en creativiteit.
Alphen Actief en Creatief
Vallen is de meest voorkomende oorzaak van letsel door een ongeval bij senioren. Behalve lichamelijk letsel ontstaat er vaak ook een angst om nogmaals te vallen.
Cursussen Valpreventie
De Alphense Sportontmoeting keert in 2026 terug met haar 46e editie. Ook dit jaar belooft het sportieve evenement weer een week vol ontmoeting, beweging en verbinding tussen sportverenigingen uit de hele gemeente te worden. Meld je team nu aan!
Alphense Sportontmoeting
Speciaal voor jonge kinderen organiseren we speelse beweeglessen waarin plezier en ontdekken centraal staan. Samen met je peuter doe je leuke beweegactiviteiten en krijg je tips om thuis of buiten verder te bewegen. De lessen vormen een opstap naar passend beweegaanbod in de gemeente.
(Groot)ouder-kind Beweegles
Deze zomer helpen we je graag verder op weg naar een vitalere leefstijl. Twaalf weken lang trekken we er opnieuw op uit met een nieuwe groep wandelaars. Elke week lopen we een andere mooie route, onder begeleiding van buurtsportcoaches van Alphen Vitaal.
Alphen Loopt Zich Fit
Voel jij je niet thuis in een drukke sportschool? Je bent niet de enige. Steeds meer vrouwen kiezen daarom voor De Sportvrouw: dé plek in Alphen aan den Rijn waar jij op een fijne, laagdrempelige manier kunt sporten.
De Sportvrouw
Ben je 50 jaar of ouder en wil je kennismaken met een beweegactiviteit; dan is dit je kans! Maak kennis tijdens een korte cursus en ervaar.
50FIT