Jouw gezonde
leefstijl
start hier
Alphense Beweegweek
Van 8 tot en met 14 juni organiseert Alphen Vitaal de Alphense Beweegweek. Tijdens deze week ontdekken jong en oud het uitgebreide sport- en beweegaanbod in onze gemeente. Sport- en beweegaanbieders open deze week hun deuren speciaal voor jou. Daarnaast worden er verschillende sportdagen georganiseerd, is er een buitenspeeldag en een beweegmarkt.
Alphense beweegweek
Beweegweek voor ouderen
Gemeente Alphen aan den Rijn doet actief mee met de Nationale Beweegweek voor ouderen. Alphen Vitaal heeft een divers programma samengesteld met losstaande activiteiten én het is de week waarin meerdere korte cursussen starten. Laagdrempelig, verfrissend en leuk!
Nationale Beweegweek voor ouderen
Fietstocht
Op 18 mei doe je mee met een ontspannen en gezellige fietstocht langs verschillende dorps- en buurthuizen. De route is flexibel: je bepaalt zelf hoe ver je fietst en kunt bij elke stop op of afstappen. Inclusief drankje, lunch en optionele presentatie van het Gilde. Gratis deelname!
Fietstocht Gemeente
Bedrijventoernooi tafeltennis
Samen sporten is niet alleen leuk, het geeft ook energie en versterkt de band tussen collega’s. Een actief avondje uit zorgt voor nieuwe gesprekken, een frisse boost en natuurlijk een flinke dosis plezier. Verruil op 11 juni de vergadertafel voor een tafeltennistafel!
Bedrijventoernooi tafeltennis
Jong geleerd
Door te spelen, sporten, vrienden te maken en talenten te ontdekken, leren (kleine) kinderen spelenderwijs. Dit is het aanbod voor kinderen van 0 tot 5 jaar in de gemeente Alphen aan den Rijn.
Jong geleerd is oud gedaan
Alphen Actief en Creatief
Het programma 'Alphen Actief en Creatief' geeft kinderen de mogelijkheid om kennis te maken met een nieuwe hobby. Activiteiten op het gebied van sport, maar ook op het gebied van cultuur, kunst en creativiteit.
Alphen Actief en Creatief
Cursussen Valpreventie
Vallen is de meest voorkomende oorzaak van letsel door een ongeval bij senioren. Behalve lichamelijk letsel ontstaat er vaak ook een angst om nogmaals te vallen.
Cursussen Valpreventie
OldStars Carrousel
Op vrijdag 12 juni ben je van harte welkom bij de gezellige en actieve OldStars Carrousel. Dé perfecte manier om in beweging te komen, nieuwe mensen te ontmoeten en verschillende sporten uit te proberen! Tijdens deze sportieve middag maak je kennis met korfbal, voetbal en petanque.
Oldstars carrousel
Racketsport Try-out
Racketsportochtend 50+ in Koudekerk = gratis kennismaken met badminton, padel en pickleball. Ben je 50 jaar of ouder en wil je (weer) in beweging komen op een leuke en laagdrempelige manier? Kom dan op woensdag 10 juni naar Koudekerk en ontdek hoe leuk racketsport kan zijn!
Racketsport try-out
Samen zorgen we voor een vitale samenleving
In the picture
In the sportlight
