Heb je een verhoogd valrisico?

Vul 4 valrisico-vragen in en krijg direct advies
Vul via de blauwe knop de vragenlijst in en ontdek hoe groot jouw risico op vallen is. Wil je na de test direct aan de slag? Bekijk onze handige tips om vallen te voorkomen. De test is volledig anoniem en eenvoudig te doen vanuit huis.

Waarom deze test?
De test is speciaal ontwikkeld om ouderen een snelle en eenvoudige indruk te geven van hun persoonlijke valrisico. Daarnaast helpt het Alphen Vitaal om inzicht te krijgen in het aantal mensen met een laag of verhoogd risico per regio. Zo helpen we mee met passende ondersteuning in ieders omgeving.

Wat kun je doen om je valrisico te verlagen?

• Tips voor thuis
• Doe een valpreventiecursus
• Blijf sterk en doe oefeningen
• Vergaar meer inzicht  met een uitgebreidere test.