Preventie en zorg

Wij stimuleren inwoners om meer te bewegen en gezonder te leven. Wanneer iemand vitaal voelt hij/zij zich zich gelukkiger, gezonder en fitter. Ook draagt een gezondere leefstijl bij aan sociale cohesie, komen ze minder gauw in een isolement en blijven (langer) gevrijwaard van chronische klachten. Om dit te bereiken werken de buurtsportcoaches nauw samen met preventie- en zorgpartners.

Vitaal ouder worden

Vitaal ouder worden

Vitaal ouder worden; dat willen we allemaal. Vitaal ouder worden betekent meer dan alleen in beweging blijven en gezond eten.
Valpreventie

Valpreventie

Vallen is de meest voorkomende oorzaak van letsel door een ongeval bij senioren. Behalve lichamelijk letsel ontstaat er vaak ook een angst om nogmaals te vallen.
De beweegmakelaar

De beweegmakelaar

Wanneer je op zoek bent naar een passende activiteit is het soms lastig om een goede keuze te maken. Een beweegmakelaar kan aan de hand van jouw wensen je verder adviseren over de mogelijkheden binnen de gemeente.
Buurthuis Aquarijn ontvangt badge gezonde voeding

Buurthuis Aquarijn ontvangt badge gezonde voeding
Proeverij voor mensen met een fysieke beperking

Proeverij voor mensen met een fysieke beperking

13 mei open les
Groentehapjes in 10 stapjes

Groentehapjes in 10 stapjes

Vanaf april 2023 krijgen ouders/verzorgers van baby's van 3 of 4 maanden bij hun bezoek aan de jeugdgezondheidszorg in het Centrum voor Jeugd en Gezin 'Groentehapjes in 10 stapjes'.
Beweegrichtlijn volwassenen en ouderen

Beweegrichtlijn volwassenen en ouderen
Beweegrichtlijn jeugd 4 tot 18 jaar

Beweegrichtlijn jeugd 4 tot 18 jaar

Voldoende bewegen is goed voor je gezondheid. Hoeveel moet je dan bewegen? Lees hier over de beweegrichtlijn voor jeugd in de leeftijd van 4 tot 18 jaar.
Beweegadvies jeugd 0 tot 4 jaar

Beweegadvies jeugd 0 tot 4 jaar

Regelmatig bewegen en langdurig stilzetten beperken is belangrijk voor de gezondheid en goede ontwikkeling van kinderen. Voor kinderen van 0-4 jaar is een beweegadvies opgesteld.
Gezonde Jeugd, gezonde toekomst

Gezonde Jeugd, gezonde toekomst

JOGG. Gezonde Jeugd. Gezonde Toekomst zet zich in voor het gezonder maken van de leefomgeving van kinderen en jongeren. De gemeente Alphen aan den Rijn is sinds 2013 JOGG-gemeente.