Het tempo varieert van matig intensief tot intensief. De gemiddelde snelheid is ongeveer 5 tot 6 km/uur.

TIP1: Nuttig je lunch NA de wandeling, dat voorkomt klachten (steek in de zij) tijdens het wandelen. Een appel een uur van voren geeft je voldoende energie tijdens de wandeling.

TIP2: Draag goede (wandel)schoenen. Goed schoeisel voorkomt (overbelasting)blessures.

Doelgroep: Voor mensen die de pauze willen gebruiken om aan hun conditie te werken.
Duur: 1 uur
Afstand: ongeveer 5/6 km
Deze activiteit is los of in reeks te boeken.
Kosten: € 65,00 per uur excl. BTW (uitgaande van 1 trainer op 20 deelnemers)

Vraag een offerte aan
Ben je geïnteresseerd in de activiteit sportief wandelen?
Vraag dan een offerte aan via info@alphenvitaal.nl

*Dit product behoort tot het programma 'vitaliteit op de werkvloer' en is bedoeld voor bedrijven. Ben je particulier en wil je een activiteit als deze ondernemen? Kijk dan op de 'zoek en boek' functie van deze website om te zien wat de mogelijkheden zijn. 

Publicatiedatum: 21-05-2023