Vitaliteit op de werkvloer

Vitale medewerkers zijn van essentieel belang voor het succes van een bedrijf of organisatie. In de gemeente Alphen aan den Rijn is er veel aanbod voor werkgevers en werknemers. Op deze pagina vind je voorbeeld arrangementen die je voor jou en je personeel of zakenrelaties kunt boeken. Geef je wensen aan en vraag een passende offerte aan.

Het belang van vitale medewerkers

Vitale medewerkers zijn van essentieel belang voor het succes van een bedrijf of organisatie. Investeren in vitaliteit loont.

Programma Alphen Vitaal: Gezonde Werkvloer

Binnen het programma 'Vitaliteit op de werkvloer' richten wij ons op het bevorderen van de vitaliteit van organisaties en haar medewerkers. Alphen Vitaal (ont)zorgt.

VOA (Vitaal)

Al ruim 70 jaar behartigt de VOA (Vereniging Ondernemingen Alphen aan den Rijn) met veel succes de belangen van alle ondernemingen in onze gemeente: leden en niet-leden.

Tips voor meer vitaliteit op de werkvloer

Vitaliteit op de werkvloer bereik je niet in een handomdraai, wel kun je direct in actie komen om vitaliteit te bevorderen.

7 tips voor ontspannen hersenen

Van 13 t/m 17 november 2023 is het 'De week van de werkstress'. Doel is om werkenden en werkgevers bewust te maken van de mogelijkheden om een gebalanceerd (werk)leven te leiden, zodat men goed in balans blijft en minder werkstress ervaart.

Oefeningen voor op het werk

Onderbreek het zitten meerdere keren per dag. Dat is goed voor de stofwisseling en het hart. Dit zorgt voor een betere doorbloeding van het brein. Daardoor ben je scherper en kan je langer door. Doe met ons mee!

Bedrijfsuitje: Archery Tag

Bij deze bijzondere manier van boogschieten is het de bedoeling dat je op elkaar schiet!

Bedrijfsuitje: Golf

De golfclub en het restaurant zijn de ideale basis voor zowel een sportieve dag als een dagje rust in de natuur.

Bedrijfsuitje: Jachtseizoen

Heb je je baas altijd al eens te pakken willen nemen? Of die ene luie collega weleens op willen jagen? Dit kan tijdens Jachtseizoen.

Bedrijfsuitje: Lasergamen

De activiteit ‘lasergamen op kantoor’ staat garant voor veel spanning en sensatie.

Les(reeksen): Core Business

Veel zitten of een zelfde werkhouding? Voorkom pijn in de onderrug door de ‘core’ te trainen.

Les(reeksen): Frisse start

Alphen Vitaal kan (voor jouw werknemers), onder swingende begeleiding van een buurtsportcoach een frisse start van de werkdag verzorgen.

Les(reeksen): Golf

Golfclub en Golfschool Zeegersloot bieden verschillende lespakketten aan.

Les(reeksen): Mindfull Joggen

Mindfull Joggen is rustig en bewust (hard)lopen. Joggen en tegelijk je hoofd leeg maken.

Structureel: Lunchwandelen

Een lunchwandeling maken is een leuke manier om tijdens de werkdag even op te laden.

Structureel: Sportief wandelen

Sportief wandelen is stevig wandelen.

Structureel: Wandelfit

Bij wandelfit wordt de sportieve wandeltocht enkele malen onderbroken om aan de slag te gaan met oefeningen.