Jouw gezonde leefstijl start hier
Boek via 'zoek en boek' een activiteit naar keuze.
Vind hier de club die bij je past.
Doe de sportwijzer en ontdek welke sport het beste bij je past!
Een chronische aandoening, revalidatie na een hartprobleem of ouderdomsklachten: het zijn allemaal redenen waardoor bewegen niet…
Lees verder
Wil jij (weer) in beweging komen, maar weet je niet zo goed hoe en waar? Vraag…
Van 19 t/m 28 september 2025 staat de gemeente Alphen aan den Rijn helemaal in het teken van sport en bewegen. Tijdens de NOC*NSF Nationale Sportweek openen lokale sportclubs, verenigingen en aanbieders hun deuren voor inwoners van alle leeftijden. Of je nu ervaren sporter bent of juist iets nieuws wilt proberen: iedereen kan meedoen!
Nationale Sportweek
In het kader van de Nationale Vitaliteitsweek organiseren Alphen Vitaal en TBHAPPY een inspirerende workshop voor bedrijven: ‘Vitaliteit en Werkgeluk: het gouden duo!’
Vitaliteit en Werkgeluk
Van 25 september t/m 1 oktober organiseert gemeente Alphen aan den Rijn de Week van Ontmoeten en Verbinden. De week is onderdeel van de landelijke campagne 'Eén tegen Eenzaamheid'. Tijdens deze week kunnen mensen elkaar ontmoeten en nieuwe contacten leggen. Zo ook op 26 september tijdens de ‘Senioren in beweging’-lessen van Alphen Vitaal.
de Week van Ontmoeten en Verbinden
Van 29 september t/m 5 oktober vindt de jaarlijkse valpreventieweek plaats, het thema van de valpreventieweek is "Ik sta sterk". Het moment om meer kennis ter vergaren over vitaal ouder worden en het rijke aanbod op dit thema in de gemeente Alphen aan den Rijn.
Nationale Valpreventieweek
Het programma 'Alphen Actief en Creatief' geeft kinderen de mogelijkheid om kennis te maken met een nieuwe hobby. Activiteiten op het gebied van sport, maar ook op het gebied van cultuur, kunst en creativiteit.
Alphen Actief en Creatief
Vallen is de meest voorkomende oorzaak van letsel door een ongeval bij senioren. Behalve lichamelijk letsel ontstaat er vaak ook een angst om nogmaals te vallen.
Cursussen Valpreventie
Van 19 tot en met 28 september 2025 staat de gemeente Alphen aan den Rijn volledig in het teken van sport en beweging. Tijdens de Nationale Sportweek zetten lokale sportaanbieders hun deuren wijd open om zoveel mogelijk inwoners in beweging te brengen. Deelname is mogelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring.