Waarom een valrisicotest? 
Ontdek wat jij kan doen om zo lang mogelijk sterk te blijven staan. Zo kun je de dagelijkse dingen blijven doen, zoals boodschappen doen of een bezoek brengen aan familie. Bovenstaande korte vragenlijst is bedoelt om mensen (van 65 jaar en ouder) zelf een eerste indruk te geven van hun valrisico. Verder krijgt Alphen Vitaal door deze vragenlijst inzicht in hoeveel mensen laag en hoeveel mensen een verhoogd valrisico hebben. Hierdoor kunnen we zorgen voor voldoende passend aanbod.  

Vragenlijst valrisico
Wat is jouw risico op vallen? Klik HIER en doe de test eenvoudig en snel vanuit huis. En wil je na de test direct aan de slag om een val te voorkomen? Lees dan de tips voor thuis. 


Ik sta sterk door oefeningen te doen

Selin

Wat kun je doen om je valrisico te verminderen?
Start met het doen van oefeningen
Ga op zoek naar meer inzicht door middel van een uitgebreidere valrisicotest of fittest
Doe mee met een valpreventiecursus

Contact
Heeft u vragen over bovenstaande test? Of wilt u graag contact over het eventueel tegengaan van valrisico? Neem dan contact op met Djim Kromhout via d.kromhout@alphenvitaal.nl of 06 18 99 80 70

Publicatiedatum: 29-04-2024