Voldoende bewegen is goed voor je gezondheid. Hoeveel moet je dan bewegen? Lees hier over de beweegrichtlijn voor volwassenen en ouderen.
De Schijf van Vijf van het Voedingscentrum helpt jou om gezond en duurzaam te eten. Door volgens de Schijf van Vijf te eten zorg je goed voor jezelf, je familie en het milieu.
Bij gezonde voeding hoort ook ontbijten. Het wordt zelfs de belangrijkste maaltijd van de dag genoemd.
Lees tips om een gezonde voedingscultuur te bevorderen binnen jouw organisatie.
Of je nu wel of geen tuin hebt, je kunt een deel van je eigen eten zelf kweken! Het is helemaal hip (en ontzettend leuk!) om je eigen eten te kweken.
Wist je dat onze gemeente zes Smakelijke Fietsroutes kent? Met deze zes routes ontdek je de smaak van verschillende gebieden van onze gemeente.
