Vitaal ouder worden: 50 jaar en ouder

Vitaal ouder worden betekent genieten van wat je hebt opgebouwd en tegelijkertijd bewust ruimte maken voor je eigen gezondheid en welzijn. Het is een fase waarin veel verandert: kinderen slaan hun eigen weg in, misschien verwelkom je kleinkinderen, of overweeg je een nieuwe stap in wooncomfort. Juist nu is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, zodat je volop kunt blijven meedoen in alles wat het leven brengt. Samen streven we naar balans in lichaam en geest, zodat vitaliteit meer wordt dan fysiek gezond zijn – het is het voluit beleven van iedere nieuwe ervaring, in beweging blijven en met energie nieuwe momenten omarmen.