Het gehele jaar

Fittesten en valrisicotesten

Deze testen zijn bedoeld voor mensen van 50 van jaar en ouder.

  • Gratis deelname
  • Inzicht in eigen gezondheid
  • Advies op maat
Algemene info

Fittesten
U bent van harte uitgenodigd om deel te nemen aan de fittesten voor mensen van 50 jaar en ouder. Uw bloeddruk, gewicht, conditie, flexibiliteit, coördinatie en kracht worden gemeten. Na de test is er de mogelijkheid voor een persoonlijk gesprek met een buurtsportcoach voor een beweegadvies. De organisatie van de fittesten voor volwassenen en senioren is in handen van Alphen Vitaal. Daarbij zoeken we nadrukkelijk de samenwerking met fysiotherapeuten en huisartsen uit de gemeente Alphen aan den Rijn.

U kunt zich aanmelden via het volgende tabblad. 

Valrisicotesten
Vallen is de grootste oorzaak van letsel bij 65+ers. Een val kan zorgen voor letsel en angst voor een volgende val. Hierdoor worden mensen minder actief waardoor de kans op een val nog groter wordt en sociale contacten ook minder worden. Kortom; voorkom een val, verkrijgt tijdig inzicht en ga aan de slag met tips! Laat u binnen 5 minuten testen om te kijken welk risico u loop en advies te krijgen over wat u zelf kunt doen om een val te voorkomen.

U kunt zich aanmelden via het volgende tabblad. 

Valpreventiecursus
Wilt u aansluitend aan een fittest of valrisicotest starten met een valpreventiecursus? Dat kan! Er worden verschillende valpreventiecursussen aangeboden in de gemeente Alphen aan den Rijn. Klik HIER voor de kalender met valpreventiecursussen. 

Algemeen
Heeft u een vraag? Neem dan contact op met Djim Kromhout via d.kromhout@alphenvitaal.nl of 06 18 99 80 70

 Activiteiten {{ctrl.count}}
Filter

Uitgebreid zoeken

{{ ctrl.view === 'list' ? (ctrl.count == 1 ? ctrl.count + ' activiteit' : ctrl.count + ' activiteiten') : (ctrl.groupCount == 1 ? ctrl.groupCount + ' club' : ctrl.groupCount + ' clubs') | lowercase}}

als resultaat van jouw zoekactie

Dagen

Minimale waardering

Leeftijd

{{ (ctrl.reviewRating && ctrl.reviewRating != 0 ? 1 : 0) + (ctrl.minRangeSlider.minValue > 0 ? 1 : 0) + (ctrl.minRangeSlider.maxValue < 110 ? 1 : 0) + ctrl.selectedPlaatsen.length + ctrl.selectedExtrakosten.length + (ctrl.startDatum ? 1 : 0) + (ctrl.eindDatum ? 1 : 0) + (ctrl.startDatum && ctrl.startTijd ? 1 : 0) + (ctrl.eindDatum && ctrl.eindTijd ? 1 : 0) + (ctrl.hasCurrentLocation() ? 1 : 0) + (ctrl.dagdeel ? 1 : 0) + ctrl.weekdagen.length + ctrl.sporten.length + (ctrl.sportaanbiederNaam.length ? 1 : 0) + ctrl.selectedSporttypenList.length + ctrl.selectedActiviteittypenList.length + ctrl.selectedLeeftijdList.length + ctrl.selectedSporten.length + ctrl.selectedCultuuractiviteiten.length + ctrl.selectedDoelgroepList.length + ctrl.selectedKenmerkenList.length + ctrl.selectedSpecifiekAanbodList.length + ctrl.selectedInspanningList.length + ctrl.selectedVoordeelList.length + ctrl.selectedTagList.length + ctrl.selectedAanbodList.length + ctrl.selectedLocatiesList.length}} filters Reset filters
Datum van {{ctrl.startDatum | date:'dd-MM-yyyy'}} om {{ctrl.startTijd}}
Resultaten worden opgehaald
Datum tot {{ctrl.eindDatum | date:'dd-MM-yyyy'}} {{ctrl.eindTijd}}
Min leeftijd {{ctrl.minRangeSlider.minValue}}
Max leeftijd {{ctrl.minRangeSlider.maxValue}}
{{selected}}
{{ctrl.dagdeel}}
{{ctrl.getWeekdagNaam(selected)}}
{{typeof(ctrl.currentCity) !== 'undefined' && ctrl.currentCity.Naam !== "" ? ctrl.currentCity.Naam : "Gedeelde locatie" }} - {{ctrl.radius == 300 ? '75+' : ctrl.radius}} km
{{ctrl.postcode}} - {{ctrl.radius == 300 ? '75+' : ctrl.radius}} km
{{ctrl.sportaanbiederNaam}}
{{ctrl.getLeeftijdNaam(selected)}}
{{selected}}
{{selected}}
{{selected.Naam}}
{{selected}}
{{selected}}
{{selected}}
{{selected}}
{{ctrl.getDoelgroepNaam(selected)}}
{{selected}}
{{ctrl.getSpecifiekAanbodNaam(selected)}}
{{ctrl.getInspanningNaam(selected)}}
{{ctrl.getVoordeelNaam(selected)}}
{{ctrl.getTagNaam(selected)}}
{{ctrl.getAanbodNaam(selected)}}
Extra kosten: {{selected | lowercase}}
Resultaten worden opgehaald

Je zoekopdracht levert op dit moment geen resultaten op

Ontvang een update wanneer er resultaten zijn bij jouw zoekopdracht

Perongeluk ingeschreven? Oeps! Schrijf je hieronder dan weer uit.

Laat meer resultaten zien

Deelnemende clubs

Ook meedoen met jouw club? Bekijk hier hoe!