Laura, wie ben je hoe oud ben je en kun je wat meer over jezelf vertellen?

Ik ben 54, maar gevoelsmatig ben ik dat nog lang niet! Ik ben moeder van Matthijs (27) en Wouter (25) en ik ben sinds december 2023 getrouwd met Raymond.

Ik ben altijd sportief geweest en de laatste ruim 10 jaar doe ik aan CrossFit bij CF Limes. In mijn veertiger jaren ben ik pas gaan leren skiën en duiken (scuba diving). Je bent immers nooit te oud om te leren.

Zo’n 20 jaar geleden ben ik in mijn carrière terecht gekomen in de farmaceutische industrie en hield mij vooral bezig in het klinische onderzoek. Mega interessant! Zeker bij mijn huidige werkgever is het zo mooi om te zien hoe goed de resultaten momenteel zijn in de genezing/verbetering van de kwaliteit van leven van uitbehandelde patiënten.

Door de gevolgen van mijn eigen ziekte en behandeling ervan was ik er wel uit dat ik geen 36 uur meer wil en kan werken. Die gedachte viel samen met de aankondiging van een grote reorganisatie. En naar nu blijkt, zal mijn functie komen te vervallen en zal ik in de komende maanden vertrekken. Dat maakt dat ik nu alle tijd heb om het ontkiemde zaadje te laten groeien!

Kun je wat vertellen over het ontstaan van Laura Lifestyle & Support, waar kunnen mensen voor bij jou terecht?

Uiteindelijk is Laura Lifestyle & Support ontstaan uit mijn eigen behoefte. In december 2022 kreeg ik de diagnose triple negatieve borstkanker. Mijn allereerste vraag die ik stelde was: “Wat kan ik zelf doen om mijn kansen te vergroten?”. Het antwoord was dat ik vooral moest blijven bewegen en gevarieerd en gezond moest blijven eten. Ik had al gehoord van oncologische fysiotherapie, dus dat was stap 1. Maar ja, toen dat ophield…

De groep met wie ik bijna 2 jaar had getraind, was ook op zoek naar iets om mee verder te gaan en ze hebben mij toen ook gevraagd of ik geen mogelijkheid om hen te trainen en om zodoende de groep bij elkaar te houden. Ik kan wel zeggen dat er op dat moment een zaadje in mijn hoofd werd geplant.

Waar staat Laura Lifestyle en Support voor?

Laura Lifestyle & Support staat voor samen sporten/bewegen met lotgenoten en te werken aan een actievere en gezondere leefstijl. Samen in een veilige omgeving, waar er begrip is en ook erkenning en herkenning. Iedereen zit in hetzelfde schuitje en in deze omgeving is een blik of een half woord soms al voldoende. Het belangrijkste is dat er plezier wordt beleefd aan het samen sporten, want lachen is gezond. Samen sporten, samen bewegen, samen lachen en ook ruimte om samen te delen.

Ook voor de zogenaamde AYA’s (Adolescents & Young Adults) wil ik een aparte groep maken, want juist zij hebben een grote behoefte om elkaar te vinden.

Het doel is om in kleine groepen van maximaal 8 personen te sporten, maar uiteraard zal ik ook personen met specifieke doelen individueel begeleiden.

Wat maakt jou uniek ten opzichte van andere fitness aanbieders?

Wat mij uniek maakt, is dat ik zelf ook een lotgenoot ben. Mijn kennis komt niet uit de theorie, maar uit de praktijk. Toen mij werd gevraagd of ik onze groep wilde trainen, werd mij verteld dat ik weet wat ik doe, enthousiast ben en ook goed kan motiveren. 

Ben jij een sportaanbieder die toegankelijk is voor iedereen of echt gericht op een speciaal groepjes deelnemers?

Met Laura Lifestyle & Support wil ik vooral bekend worden vanwege het sporten in groepen met lotgenoten in een veilige omgeving, ieder op zijn eigen niveau. Maar ook anderen, die om welke reden dan ook in een veilige omgeving willen werken aan een actievere en gezondere leefstijl, zijn meer dan welkom. Niet in de lotgenoten groep natuurlijk. 
Ook voor de toekomst overweeg ik om lotgenotengroepen in andere indicaties op te starten. Denk bijvoorbeeld aan mensen die een hersenbloeding hebben gehad.

Waarom zouden mensen nou juist bij jou moeten komen sporten?

Ik ben zeer empathisch en kan goed luisteren. Een actievere en gezondere leefstijl levert een positieve bijdrage aan je kwaliteit van leven. Ik ben ervan overtuigd dat er een drempel is voor lotgenoten, maar ik weet zeker dat die drempel zal verdwijnen en dat je elke keer weer uitkijkt naar de volgende training.

Verder interessant om te vermelden:

Vanaf 19 juni start ik met een wandel-/beweeggroep bij SamenhuiS. Het start om 10.30 uur en we eindigen met een kop koffie of thee bij SamenhuiS. Voel je welkom om aan te sluiten!

Vanaf die week zal ik ook wekelijks een inloopspreekuur hebben, waar je zonder afspraak binnen kunt lopen om kennis te maken en je vragen te stellen. Tijd en locatie komen zo spoedig mogelijk op mijn Instagram en website te staan dus voor meer informatie verwijs ik naar een van deze pagina's.

Ik wil graag benadrukken dat ik geen arts, verpleegkundige of fysiotherapeut ben. Bij blessures, klachten of andere dingen zal ik je altijd doorverwijzen naar de huisarts of fysiotherapeut!

Wat zou je tegen mensen willen zeggen die nu nog thuis op de bank zitten en nog niet een passende beweegvorm hebben gevonden?

Kom van die bank af! Bewegen is gezond, zowel voor je lichaam als je geest! Het maakt niet uit of je ervaring hebt of niet, want op elk niveau is beweging mogelijk. En wil je ook nog lachen en anderen leren kennen, neem dan contact met mij op, dan trek ik je over de streep.

Publicatiedatum: 05-06-2025