Vitality Club
Alphen Vitaal is gestart met een zogenaamde Vitality Club. Vitality Clubs zijn gezellige, laagdrempelige maar effectieve beweegclubs vóór en dóór 50-plussers. Uit onderzoek is gebleken dat beweging het beste vol te houden is als u het samen met anderen doet. “En dat gaan we nu dus ook doen op meerdere plekken in de gemeente Alphen aan den Rijn” geeft buurtsportcoach Jochem Bijman aan.
“Bij de Vitality Club bewegen we in de openbare ruimte zonder begeleiding van professionals. De beweegsessies worden begeleid door (ervaren) deelnemers, zogenaamde peer-coaches. De kosten kunnen daardoor laag blijven. Er kan meegedaan worden wanneer het schikt, en kan iemand een keertje niet, dan hoeft er niet afgemeld worden. Een laagdrempelige manier dus om mee te doen en mensen uit de buurt te ontmoeten” aldus Jochem.
Stichting Alphen Vitaal zet zich in om alle inwoners van onze gemeente fysiek en mentaal vitaal zijn en meedoen in de samenleving. Want vitale inwoners zitten beter in hun vel en zijn gelukkiger. Goed en veel bewegen, fijne sociale omgang en gezonde voeding op jonge leeftijd voorkomt problemen in een latere fase. Alphen Vitaal is veelal een aanjager van een activiteit en wanneer het loopt, wordt een activiteit overgedragen aan een sportaanbieder, een kartrekker vanuit een buurthuis of in het geval van de Vitality Club aan een peer-coach. Buurtsportcoach Jochem coördineert de activiteit, maar de uitvoering wordt uiteindelijk verplaatst naar een coach uit de wijk.
Vitality Clubs Clubs Alphen aan den Rijn
- Vitality Club Aquarijn: Verzamelplek Zwembad Aquarijn, les van 10:00 - 11:00 uur, koffie/thee van 11:00 - 11:30 uur
- Vitality Club Ridderveld: Verzamelplek basketbalveld Ridderveld, les van 10:00 - 11:00 uur, koffie/thee van 11:00 - 11:30 uur
- Vitality Club Europapark: Verzamelplek tennisbaan Europapark, les van 10:00 - 11:00 uur, koffie/thee van 11:00 - 11:30 uur
Publicatiedatum: 26-08-2024